一個(gè)小動作就能測出平衡能力，還能輔助判斷人體老化程度？沒開玩笑，這可是國民體質(zhì)測定的標(biāo)準(zhǔn)項(xiàng)目?！伴]眼單腳站立”為什么這么神奇？平衡力不夠該如何練習(xí)？一起來看。
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